Pomažu li ili uzrokuju vaše alergije biljkama?

Alergični na naizgled sve u cvatu, njuškate i kihnete kroz proljeće. Ipak za olakšanje se okrećete ljekovitom bilju, od kojih mnoge potječu iz iste biljne obitelji kao i alergeni. U potrazi za lijekom za svoje alergije, samo dodajete problem?

"Ljudi mogu imati alergijsku reakciju na bilo što", kaže Mindy Green, direktorica obrazovanja u Herb Research Foundation u Boulderu u Koloradu. "Iako su rijetke, ljekovito bilje nisu iznimka."

Obitelj biljaka koja najčešće uzrokuje reakcije - obitelj asteraceae ili tratinčica - uključuje ambroziju, uobičajeni alergen, i ljekovito bilje kamilice i ehinaceje. No znači li to da ćete, ako ste alergični na ambroziju, automatski biti alergični i na njezine ljekovite rođake? "Ne postoji izravna veza", kaže dr. Varro Tyler, autor Tylerovog Iskrenog bilja (Haworth Press, 1999.) i ugledni profesor emeritus sa Sveučilišta Purdue u West Lafayetteu, Indiana. "Ali to znači da ćete htjeti pažljivije pratiti svoje reakcije kad uzimate bilje." Prema Tyleru, većina alergijskih reakcija koje proizvode bilje je prilično blaga - curenje iz nosa, svrbež kože ili očiju, osip ili košnica. Čini se da nisu baš česti.

Što možete učiniti da se zaštitite od nuspojava prilikom uzimanja ljekovite biljke?

Napiši domaću zadaću. Kao i kod svih lijekova, shvatite ljekovita svojstva biljaka i učinke koje one proizvode.

Više nije bolje. Pretjerivanje s biljem može imati štetne učinke, zato uzimajte samo preporučene doze.

Pazite na svoje reakcije. Ako se pojave bilo kakvi znakovi - osip, osip, svrbež - prestanite uzimati bilje. Simptomi umjerene ili ozbiljne alergijske reakcije uključuju otežano disanje ili gutanje, stezanje u prsima, vrtoglavicu i mučninu.

Pažljivo istražite svoje izvore. Utvrđeno je da su neki biljni proizvodi zagađeni pesticidima i teškim metalima, pa odaberite samo renomirane marke.

Ako ste trudni, dojite, uzimate lijekove ili ste vrlo mladi ili u dobi, obratite se svom liječniku.

Američki herbalistički ceh na (435) 722-8434 dobar je izvor za pronalaženje dobro obučenog travara u vašem području.

Preporučeno

Ishvara Pranidhana: Praksa predaje
Ublažite bol jogom za njegu stopala
Opasnost hiperekstenziranog koljena i kako ga popraviti