4 tjelesno pozitivna yoga-ja Celeb koji nadahnjuju ljubav prema sebi (pozdravljena kraljica beg)

Moćan nastup Beyoncé na dodjeli nagrada Grammy u nedjelju navečer - omaž ženama, plodnosti i majčinstvu - natjerao je njezine obožavatelje da plaču od suza radosnice, ali ono što je također bilo izvanredno bilo je staloženost kojom je prikazala svoje tijelo trudnih blizanaca u tom raskošnom zlatu haljina. Adele smo bile sve nas kad je s poštovanjem polomila svog Grammyja na pola!

Nije iznenađujuće što je poznato da Beyoncé vježba jogu, koja joj, ako je poput nas, pomaže pružiti taj osjećaj tjelesnog samopouzdanja i udobnosti u vlastitoj koži. Evo četiri celeb yogija koji nas nadahnjuju ljuljajući ono što imaju.

Ugrađeno iz Getty Images

1. Beyoncé

Poznato je da Beyoncé vježba jogu kao dio svog zdravstvenog i kondicijskog režima (ovdje radi jednonožne poze kotača), a čini se da je ubrala blagodati izgradnje tjelesnog povjerenja. Tijekom svog zadivljujućeg Grammysovog nastupa, super zvijezda ponosno se razmetala svojim oblinama i očekivanim trbuhom i odala počast majčinskom tijelu izgovarajući sljedeće poetske retke somalijskog pjesnika Warsana Shirea:

"Sjećate li se da ste se rodili? Jeste li zahvalni na kukovima koji su popucali?

Duboki baršun vaše majke i njezine majke i njezine majke? "

Također pogledajte  Pitanja i odgovori s Beyoncéinom gitaristicom i Yogi glazbenicom Bibi McGill

Ugrađeno iz Getty Images

2. Lady Gaga

Mrzitelji su prošli tjedan pokušali staviti prigušivač na super-fit eksplozivnu izvedbu Super Bowla Majke čudovišta skrenuvši pozornost na najmanji nagovještaj trbuha, ali brzo ih je zatvorila na Instagramu: "Čula sam da je moje tijelo tema pa sam htio reći, ponosan sam na svoje tijelo, a vi biste trebali biti ponosni i na svoje. " Kako ostaje tako samopouzdana? Superzvijezda koja probija granice rekla je: "Joga mi daje osjećaj da mogu sve."

Vidi također  Izgraditi samopouzdanje tijela na plaži

Ugrađeno iz Getty Images

3. Lena Dunham

Lena Dunham, redovita vježbačica joge, postala je nešto poput ikone za tjelesno pozitivan pokret. Kao što je  zvijezda Djevojčica prošlog mjeseca na Instagramu objasnila, "U redu, evo: tijekom mojih tinejdžerskih dana, bez neizvjesnih riječi, govorili su mi da sam jebeno smiješno izgledala. Lopate, zečji zubi, kucajuća koljena - čini mi se da to nikad ne mogu dobiti točno i to je progonilo svaki moj pokret. Pozirala sam kao drska samouvjerena, potajno užasnuta i povrijeđena neopreznim komentarima i neprijateljstvom. Da raščistimo nešto: nisam mrzila kako izgledam - mrzila sam kulturu koja mi je govorila mrziti." Nastavila je, pozivajući se na svoju nedavnu naslovnicu časopisa Glamour, "Pa, danas je ovo tijelo na naslovnici časopisa koji će milijuni žena čitati, bez photoshopa, moje bedro na potpuno nesavršenom zaslonu."

Također pogledajte  10 načina da volite sebe (više) u modernom svijetu

Ugrađeno iz Getty Images

4. Madona

Pokret tijela pozitivan duguje Madonni, koja se nikada nije bojala izraziti ono što je dobila - a još uvijek nije. Prošlog svibnja, tada 57-godišnja megazvijezda i jogi razmetali su se svojim pert derrierom na svečanom Institutu za kostime "Manus x Machina: Moda u doba tehnologije" u Metropolitan muzeju umjetnosti u New Yorku. A u rujnu se kraljica popa na Instagramu obrušila na kritičare koji kažu da bi trebala glumiti svoje godine. "Kako da znam da se i dalje ponašam u svojoj dobi? Jer njegova MOJA dob i MOJ život i svi vi Žene koji mrzite fanati trebaju sjesti i pokušati shvatiti zašto osjećate potrebu da me ograničite svojim strahom od onoga što nisu upoznati ", napisala je.

Također pogledajte 10 načina za „namaslay“ i budite autentični

Preporučeno

Najbolji ulošci za mrenu
11 poza za pomoć djeci da se osjećaju hrabro
Poza izazova Kathryn Budig: Leteći gušter