Pravi muškarci rade jogu

Pregled stvarnih muškaraca koji se bave jogom: 21 sportaš sa zvijezdama otkrio svoje tajne snage, fleksibilnosti i vrhunskih performansi, John Capouya

Ovo je možda svjetski joga vodič u svijetu; sam autor svoj pristup opisuje kao "odlučno mačo" i "ne-new agey". Capouya, veteran novinar i zaljubljenik u jogu, nastavlja gdje je YJ-ov članak "Vršni izvođači" stao u rujnu / listopadu 2001.: Intervjuirao je gotovo dva tuceta istaknutih sportaša - kao i mnoštvo "pravih muškaraca" (vozači kamiona, arhitekti, zgrade izvođači i tako dalje) - o prednostima koje su uživali od svojih joga praksi, pruža upute za desetke poza i općenito lupa gongom za vrste isplate koje bi mogle privući određene "redovne momke" za jogu: snaga, fleksibilnost , izdržljivost, fokus, opuštanje, pa čak i, hm, bolji seks. Ovdje nećete naći ništa o yamama ili niyamama,ali možda biste mogli zainteresirati vašeg Gatorade-slammin 'momka da vas prati na satu nakon što pregleda ovaj svezak X Games-esque.

Preporučeno

Najbolji dodaci za podršku nadbubrežnoj žlijezdi
7 najboljih povlačenja za meditaciju u 2019
Ugađanje čakri: uvod u Manipuru