Naučite balansirati dok se korak po korak krećete u Pincha Mayurasana.
PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI 3 Pripreme za ravnotežu podlaktice
POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI
Korist
Otvara ramena za savijanje; gradi snagu ruku za naprednije vage ruku; dodaje poletnu kvalitetu vašem duhu i praksi
