3 načina za pripremu za luk

PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI  3 načina za izmjenu visokog udara

SLJEDEĆI KORAK U YOGAPEDIJI Izazovna  poza: Dhanurasana ( Pozovi luka)

POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI

Salabhasana (poza skakavca)

1/3

O našem profesionalcu

Manekenka i učiteljica Jodi Blumstein predana je učenica Ashtanga joge od 1994. Godine 1998. otvorila je prvu školu Ashtanga joge u Chicagu, a posljednjih 11 godina predavala je praksu u YogaWorks centru za jogu u Los Angelesu . Da biste saznali više, posjetite jodiblumstein.com ili pogledajte njene satove na yogaglo.com.

Preporučeno

Najbolje trake za glavu
Nikad nemojte prestati učiti
Liječenje životnih trauma jogom