Ray Long

Zanimanje: Stručnjak za anatomiju joge

Web stranica: //www.bandhayoga.com

Twitter: @dailybandha

Facebook: @BandhaYoga

Ray Long je ortopedski kirurg i osnivač Bandha Yoge, popularne serije knjiga o joga anatomiji i bloga Daily Bandha, koji nudi savjete i tehnike za podučavanje i vježbanje sigurnog poravnanja. Ray je diplomirao na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Michiganu i postdiplomsko se usavršavao na Sveučilištu Cornell, Sveučilištu McGill, Sveučilištu Montreal i Ortopedskom institutu Florida. Više od dvadeset godina proučava hatha jogu, intenzivno trenirajući s BKS Iyengarom i drugim vodećim majstorima joge, te predaje radionice anatomije u joga studijima širom zemlje.

Preporučeno

Najbolje bilančne ploče
Praksa podešavanja korijenske čakre
Najbolji Ab valjci