Joga: Put do cjelovitog zdravlja BKS Iyengar

Ako ste pročitali pet ili više knjiga o jogi tijekom proteklog desetljeća, velika je vjerojatnost da je BKS Iyengarovo  svjetlo o jogi (Schocken Books). Klasika iz 1966. postala je mjerilo prema kojem se mjere drugi vodiči za asane: Sveobuhvatan je, jasan, pronicljiv i uvijek poučan. Jedini je problem što to nije pozivna knjiga - crno-bijele fotografije pomalo su tmurne (iako asane često izazivaju strahopoštovanje), a tekst je oblikovan tako gusto da je često teško odabrati gdje se nalaze upute za jedan kraj asane i sljedeći početak.

Srećom, prva Iyengarova nova knjiga o asanama nakon 35 godina, Joga: put ka cjelovitom zdravlju , uvelike je premašila te nedostatke i prekrasan je dodatak joga književnosti dvadeset i prvog stoljeća.

Sadrži gotovo 2000 fotografija u boji i s grafičkim dizajnom prilagođenim čitateljima, a DK Publishing je

poznata po tome, nova knjiga nije tako sveobuhvatna kao stariji svezak (uključuje otprilike jednu trećinu

toliko asana koliko i Svjetlo na jogi ), ali pristupačnije je i vizualno zanimljivije. Neke asane jesu

fotografiran iz više kutova, rezultirajuća panorama daje čak i novacima jasnu sliku

poza koju nastoje postići.

Nakon nekoliko uvodnih poglavlja, slijedi oko 200 stranica uputa za asanu, a zatim slijedi

gotovo 150 stranica "Joge protiv oboljenja" - posljedice ilustrirane manjim verzijama istih fotografija

korištena u ranijim poglavljima. I na kraju, postoji "Tečaj joge od 20 tjedana", puno manje opsežna verzija

od 275-tjednog programa navedenog u Svjetlu o jogi , ali opet pristupačniji za početnike.

Neki od materijala sadržanih u Jogi: Put do cjelovitog zdravlja izvučeni su iz Joge za vas , a

CD-ROM set izdao je DK Publishing prije nekoliko godina, ali većina onoga što je ovdje je novo. Cijela

prezentacija je istovremeno raskošna i autoritativna, kao što biste očekivali od najpoznatijih na svijetu

učitelj joge. S 40 dolara ova knjiga nije jeftina, ima dimenzije stolića i format tvrdog uveza

neka bude previše pozamašan da bi bio praktičan kao vodič za prevrtanje stranica i nauči to učiniti. Osim toga, kralježnica

ili će spriječiti otvaranje knjige ili će se od nje pogoršati. Možda je previše

naglasak za većinu čitatelja na rekvizitima, dobro poznatom svojstvu Iyengar joge, u smislu da

proračuni većine učenika vjerojatno neće podržati kupnju svih ovdje prikazanih rekvizita. Ali ovo su

manji prigovori; ovo je prikladna knjiga za majstorovu raniju knjigu i važan dodatak

literaturi asane.

DK Izdavaštvo

Preporučeno

Joga i lupus
Intervju YJ-a: Steve Ross
Otvorite oči - i meditirajte