10 stvari koje novopečeni joga moraju znati

Yoga Journal ove godine puni 40 godina. Ako tek započinjete s vježbanjem i propustili ste naša prva četiri desetljeća istraživanja joge, ne brinite. Zašli smo u arhive kako bismo prikupili neke klasične sadržaje YJ-a za početnike. Evo, uvod u ovu bezvremenu praksu.

1. Razgovor rukama postat će druga priroda.

1/10

Preporučeno

Najbolji masažni jastuci s toplinom
Minimalistički život: naučite kako urediti svoj dom
Jeste li se utrnuli?