5 znakova da biste mogli biti ovisni o jogi

Zovem se Erica i ovisnica sam o jogi. Sve se to dogodilo prije otprilike 8 godina za mene. Trebalo mi je nekoliko predavanja da se udobno smjestim s nečim novim, ali prije nego što sam to shvatio, navukao sam se. Nisam se mogao zasititi! Postao sam opsjednut stajanjem na glavi. Cijeli sam se tjedan veselila svom ranojutarnjem satu joge na način da se nikad nisam ničemu radovala. Probudio bih se i prvo pomislio u sebi: "Je li već utorak?" Vikende sam provodila u knjižari čitajući knjige i časopise o jogi.

Kada sam od joge dabblera postao punopravni ovisnik o jogi, stvari su se u mom životu počele mijenjati u velikom smislu. Došlo je do pomaka u mom načinu razmišljanja i obvezao sam se da ću jogu vježbati do kraja života.

Budući da je ovaj tjedan početak YJ-ovog 21-dnevnog joga izazova, kladim se da će mnogi čitatelji prijeći s joga dablera na ovisnika o jogi. (U svakom slučaju se nadam!) Pa sam pomislio da bi bilo zabavno sastaviti popis nekih stvari koje bi se mogle dogoditi kad postanete opsjednuti jogom.

Evo pet znakova da biste mogli biti ovisnik o jogi. Ako ove stvari zvuče poput vas - dobrodošli u klub!

1. Joga je posljednje na što pomislite prije nego što utonete u san i prvo što vam padne na pamet kad se probudite.

2. Upadnete u svoju omiljenu pozu svaki put kad samo trenutak dobijete za sebe.

3. Promijenili ste početnu stranicu u YogaJournal.com i cijelo vrijeme provodite na Internetu surfajući u člancima, video zapisima i postovima na blogu kako biste potaknuli svoju joga praksu.

4. Ne možeš nekome izraziti svoju zahvalnost ako ne sklopiš ruke u Anjali Mudru.

_ / || _

5. Joga poze vidite gdje god krenete. Promatrate svoje kućne ljubimce kako vježbaju

Pas prema dolje, pogledajte Pozu stabla u parku i razmislite o vezi

između oceana i daha kad idete na plažu.

Za još 5 znakova posjetite moj blog SpoiledYogi.com.

Jeste li ovisnik o jogi? Kako je promijenio vaš pogled na život?

Erica Rodefer je spisateljica i zaljubljenica u jogu iz Charlestona, SC. Posjetite njezin blog, Spoiledyogi.com, pratite je na Twitteru ili lajkajte na Facebooku.

Preporučeno

Može li se ikad divlje stvari sigurno vježbati?
Pitanja i odgovori: Mogu li previše gurnuti rep?
Najbolji proizvodi za terapijski kitovi