Jeste li se ikad osjećali kao da je previše teško doći do studija / teretane / staze za trčanje? Može biti da ne vježbate u skladu sa svojim znakom ili preciznije, svojim "elementom", kaže Debra Silverman, astrologinja jogija Seanea Corna i autorica knjige "Nestali element: nadahnjujuće suosjećanje za ljudsko stanje" (Findhorn Press, ožujak 15).
"Ako slijedite svoj prirodni ritam umjesto da radite svoje" treba ", to je puno lakše", kaže Silverman, objašnjavajući da vaš "element" - voda, zrak, zemlja ili vatra - određuje koju vrstu vježbača imate. Ali ne obraćajte previše pažnje na svoj horoskopski (sunčani) znak; vaš je stvarni grafikon nijansiraniji i zahtijevao bi astrologa koji će vam to mapirati. Umjesto toga, pročitajte opise 4 elementa u nastavku da biste shvatili biste li trebali trčati na maratonima ili tiho meditirati.
Pogledajte i što vaš znak govori o vašem ljubavnom životu
Elementi + vježba: Koja je vaša fitness osobnost?
