10 joga sekvenci koje su osvojile 2016

Uz onoliko joge koliko objavimo (i vježbamo) godišnje, znate ako nas niz uvrsti na vrh 10 s kraja godine, vrijedi ga uštedjeti. Spremite ovih 10 praksi tamo gdje ćete ih moći pronaći kad vam zatreba isproban tok.

Također pogledajte  Spremi ove za stresan dan: YJ-ovih 10 najboljih meditacija 2016. godine

1. Ljekovita sekvenca Garyja Kraftsova za ublažavanje bolova u vratu i ramenu

1/10

Preporučeno

Smirivanje sekvence joge nakon rođenja za 'četvrto tromjesečje'
Najbolji Bandaidi
Razumijevanje veze um-tijelo