3 Otvarači za prsa i ramena koji se ne prevrću

Vježbajte ove zavoje i preokrete za veću fleksibilnost i snagu i osjetite slobodu većeg raspona pokreta u prsima i ramenima.

Poza deve

1/3

Preporučeno

Smirivanje sekvence joge nakon rođenja za 'četvrto tromjesečje'
Najbolji Bandaidi
Razumijevanje veze um-tijelo