San Francisco je žarišna točka za ljubitelje joge iz svih krajeva. U svim razredima koje smo posjetili veličine razreda bile su ogromne i zajednica je zaista bila živa. Iz prve smo ruke iskusili snažan osjećaj zajedništva i neporecive veze
Ambasadori Live Be Yoga Lauren Cohen i Brandon Spratt putuju po cijeloj zemlji kako bi sjeli s majstorima učiteljima, ugostili besplatne lokalne satove i još mnogo toga - sve kako bi rasvijetlili razgovore koji danas pulsiraju kroz zajednicu joge.
S više od 20 godina kao studentica i učiteljica joge, Stephanie Snyder već dugo izražava svoju strast prema indijskoj mitologiji i tome kako je možemo primijeniti na svoj život. Vodila nas je kroz nekoliko jednostavnih poza koje vam pomažu da uđete u svoje tijelo, povežete se s dahom i aktivirate unutarnji osjećaj obilja i istine.
Intervju sa Stephanie Snyder pročitajte ovdje.
Razumijevanje mehanike poze i duhovne filozofije iza nje pomaže nam da imamo sveobuhvatno iskustvo onoga što vježbamo i zašto. Tek tada smo otvoreni za mogućnost duhovne integracije.
Sekvenca za obilje Stephanie Snyder
Izvijanje visokog udarca
1/7Pratite turneju i dobivajte najnovije priče @livebeyoga na Instagramu i Facebooku .
