Kali Mudra

Kali = božica neustrašivosti, unutarnje snage i osnaživanja

mudra = pečat

Kali Mudra Korak po korak

Korak 1

 Sklopite ruke s isprepletenim prstima. 

Korak 2

Ispružite kažiprste.

Također pogledajte 10 savjeta božice Kali o pronalaženju unutarnje snage

Informacije o pozi

Razina poze

1

Prednosti

  • Osnažuje te da stojiš u svojoj istini
  • Gaji hrabrost
  • Gradi unutarnju snagu

Dali si znao?

I Kali i Durga manifestacije su božice Mahadevi. Kažiprsti predstavljaju mač Durge, koji ubija iluzije.

Preporučeno

Jedite poput jogija: Joga dijeta zasnovana na ayurvedskim načelima
Ležeća poza uvezanog kuta
Joga anatomija: Upotrijebite jogu za ublažavanje napetosti vrata zbog zaostajanja