Mudra koju trebate hrabro slijediti svoje srce

Pridružite nam se ovog mjeseca u svjesnom istraživanju simbolike joga mudri. Prvo, učiteljica Sianna Sherman vodi nas korak po korak kroz Abhaya Hrdaya (Neustrašivo srce) Mudra. Želite li dodati više smisla svojoj praksi? Prijavite se za Siannin internetski tečaj osnaživanja boginje joge .

Zašto vježbati Abhaya Hrdaya Mudra?

1/7

O našem stručnjaku

Sianna Sherman je međunarodno poznata učiteljica joge, aktivatorica zajednice, dočaravajuća pripovjedačica i strastvena govornica na festivalima širom svijeta. Osnivačica je Rasa Yoge, Mythic Yoga Flow®, kreatorica projekta Goddess Yoga u partnerstvu s Yoga Journal i suosnivačica Urban Priestess - platforme koja služi osnaživanju žena. Sianna je u Yoga Journal-u predstavljena kao jedna od glavnih učiteljica koja oblikuje budućnost joge. Kao jogini u svijetu, nudi okupljanja s visokim vibracijama, treninge učitelja, radionice, vježbe na svetim mjestima i hodočašća kao ponudu ljubavi. Sianna je inovativan, vizionarski duh s dubokom predanošću alkemiji duše. Njena vizija je služiti za dobrobit svih bića i probuditi magiju u svijetu! siannasherman.com

Preporučeno

Ishvara Pranidhana: Praksa predaje
Ublažite bol jogom za njegu stopala
Opasnost hiperekstenziranog koljena i kako ga popraviti