Retrogradna sezona: vrijeme za refleksiju i dekompresiju

Prije nego što sam formalno studirao astrologiju, uvijek sam bio fasciniran viđenjem i prisutnošću svjetlosti zvijezda i razmišljanjem o značenju onoga što sam vidio i proživio. Činilo se da imam vezu, vezu i razgovor s planetima puno prije nego što sam uistinu znao što se događa. Već sam se duboko zanimao za biljke i biljnu medicinu, pa sam počeo uočavati sličnosti između planeta u nebeskoj ravni i biljaka u zemaljskoj ravni. U svim svojim studijama neprestano se vraćam istoj ideji, koja je također dio mog osobnog putovanja s jogom: um, planeti, biljke, sustavi organa i osjećaji pomažu mi da prepoznam da smo svi jedno. Jedinstvo je važnije nego ikad tijekom ovih neviđenih vremena.

U svibnju imamo četiri planeta retrogradno. Što to znači? Kada je planeta ide u retrogradno, gibanje planeta na nebu pojavljuje se ide unatrag u odnosu na Zemljinu položaju u prostoru. Ali, nije . Jeste li ikad vozili kraj drugog automobila na cesti i čini se kao da ide unatrag? Ovo je dobra analogija za retrogradno kretanje.

Pogledajte i Vaš joga horoskop za svibanj-lipanj

Retrogradnost je vrijeme za reviziju. Retrogradni planet povezan je s „ponovnim“ riječima, poput pregleda, razmišljanja, revizije, preispitivanja, pamćenja, pobune, povratka, oživljavanja. I to s dobrim razlogom. Iako smo usred teških vremena, zvijezde su pripremljene da nam pomognu da se preuredimo. Ovaj mjesec postoje četiri retrogradna planeta, ali u nastavku ističem samo tri koja su započela u svibnju: Venera, Jupiter i Saturn. (Oprosti Plutone, uvijek izostaješ.) Pročitajte kako biste saznali kako se možete poravnati s planetima ovog mjeseca.

Venera: Retrogradna od 12. svibnja do 26. lipnja 2020

Venera je planet ljepote, povezan sa osjetilima, užitkom, vezama i umjetnošću. Iz perspektive unutarnje svijesti, Venera je planet koji predstavlja naše vrijednosti i ljubav. Tijekom retrogradnog razdoblja, Venera će biti u znaku Blizanaca. Na kolektivnoj razini očito je da moramo preispitati svoje vrijednosti. Vrijeme je da ponovno procijenimo što je bitno u našem životu. Kad mentalno organiziramo svoj život oko stvari koje nisu bitne, na kraju ćemo biti prisiljeni pregledati ih

Na individualnoj razini, Venera u Blizancima u prvi plan dovodi vezu putem komunikacije. Uključen je Neptun, koji mutni vode komunikacije i povezanosti. Planet Neptun predstavlja iluzije, zablude, prihvaćanje i opraštanje. U našim odnosima zbunjenost proizlazi iz pretpostavki sigurnosti kada je prisutna neizvjesnost. Pazite da svoje osobne vrijednosti nesvjesno ne projicirate na druge, jer to može uzrokovati probleme u vezama. Zapamtite: projekcija je namjerna iluzija i poricanje onoga što jest.

Retrogradna Venera poziva vas da odvojite vrijeme za razmišljanje, pregled i pisanje o onome što doista cijenite. Što vam donosi zadovoljstvo? Što vas dovodi u svijet pet osjetila? Koji je tvoj dar svijetu?

Stupite u kontakt sa svojim osjetilima pomoću ovog pažljivog snimanja tijela Tare Brach. 

Jupiter: Retrogradna od 14. svibnja do 13. rujna 2020

Jupiter je planet rasta, obilja, širenja i financija. Iz perspektive unutarnje svijesti, Jupiter predstavlja naša uvjerenja i intuiciju. Tijekom retrogradnog razdoblja Jupiter će biti u znaku Jarca. Jupiter u Jarcu nije najsretnije mjesto za Jupiter i može prouzročiti da Jupiterovi darovi za širenje propadaju tijekom njegovog putovanja u Jarcu. Na kolektivnoj razini vidimo da se to očito odigrava u financijskoj krizi koju je prouzročio COVID-19, slično nesreći 2008. godine, koja se dogodila zadnji put kad je Jupiter bio u Jarcu. Kako ćemo izrasti iz ovih trenutnih kamena spoticanja?

Na pojedinačnoj razini, Jupiter retrogradno vrijeme je sjajno vrijeme za prijavu s našom vizijom istine. Koja je priča koju dijelimo sa svijetom? S Jupiterom u Jarcu, ako je naša vizija istine uzvišena i nije utemeljena u stvarnosti, onda bi jednostavno mogla ostati željni san. Usklađivanje s onim što intuitivno znamo uvijek je dobro učiniti tijekom retrogradnog Jupitera. Ovo je vrijeme za odbacivanje starih ograničavajućih uvjerenja koja nam je nametnula naša okolina. Jupiter retrogradno poziva vas da revidirate stare priče koje vode vaš život. Umjesto toga, prilagodite se svom unutarnjem guruu kako biste rasli. Zapamtite: uklanjanje prepreka može stvoriti širenje.

Isprobajte ovu sekvencu iz Seane Corn da biste usavršili svoju intuiciju i aktivirali čakru trećeg oka. 

Saturn: Retrogradna od 11. svibnja - 29. rujna 2020

Saturn je planet granica, odgovornosti, discipline, autoriteta, ograničenja, neznanja, majstorstva i vremena. Iz perspektive unutarnje svijesti, Saturn simbolizira emocionalnu zrelost, društvenu uvjetovanost, otpornost, samoodređenje i razumijevanje. Tijekom retrogradnog razdoblja, Saturn će biti u znakovima Vodenjaka i Jarca, gdje se osjeća najlagodnije. Saturn posjeduje eminenciju u Jarcu i Vodenjaku, stoga će granice, odgovornost, autoritet i struktura biti snažna tema. Vodenjak također odgovara tehnologiji, inovacijama i izgradnji za budućnost.

Na kolektivnoj razini, više ljudi shvaća da su, kada je riječ o Saturnovim granicama, mnogi izostavljeni na hladnoći. U bilo koje vrijeme krize možemo gledati na marginalizirane zajednice kako bismo uočili nesrazmjernu količinu štete koja je nanesena zbog nedostatka sredstava. Jednom kada se Saturn vrati natrag u Jarac, dogodit će se restrukturiranje u pokušaju da se situacija odgovornije riješi.

Na osobnoj razini, možemo li ponovno procijeniti kako smo uvjetovani da razmišljamo o poslu. Uvijek mi se sviđa ideja da se odgovornost odnosi na našu sposobnost reagiranja - a ne da moramo dovršiti zadatke i provjeriti ih s popisa. Uz svu nesigurnost koja postoji trenutno, usredotočenje na razmišljanje i našu sposobnost da odgovorimo na promjenjiva vremena je od vitalne važnosti.

Emocionalna zrelost puno dolazi i do retrogradnog razdoblja. Važno je razumjeti Saturn koji je vladar samoporaza i samoodređenja. Odgovor na traumu, strah i nesigurnost izgledat će različito za sve, ovisno o resursima. Emocionalna zrelost sposobnost je zadržavanja prostora za niz postojećih mogućnosti. Neće svi htjeti proširiti svoj osobni brand i stvoriti internetski tečaj, neki će možda morati biti potpuno izvan mreže kako bi razmislili o onome što se događa u svijetu. Odmak od tehnologije može biti dobra stvar.

Uran, planet koji predstavlja oslobađanje i pristupa autentičnosti utjecati će na Saturnov ciklus, ukazujući da odvajanje od poznatog puta nije pitanje - to je dato. Pripazite na osobne granice povezane s tehnologijom i količinu pristupa koji dopuštate ljudima. Vi ste svoj vlastiti autoritet, a biti emocionalno zreo znači stvarati granice na temelju vaše osobne definicije. Retrogradni Saturn poziva nas da razmislimo o strukturi svog života. Svakodnevno zadržite prostor da biste pronašli nove načine za restrukturiranje svog života prema svojim potrebama.

Ova meditacija trbušnog disanja iz tvrtke Bo Forbes može vam pomoći da postavite zdrave granice.

Kako se svaki znak može kretati kroz retrogradnu sezonu

Želite više? Evo kako će ova retrogradnost utjecati na svaki astrološki znak. Osim toga, predlažem praksu koja vam može pomoći da ostanete utemeljeni u ovom razdoblju do sredine rujna 2020.

Ovan

Možda je vrijeme za pregled rada i komunikacije. Odvojite vrijeme da se usredotočite na svoju duhovnu praksu kako biste pronašli više jasnoće, protoka i lakoće. Sada je vrijeme da usporite vatru, Ovan - isprobajte ovu vježbu asane s sporim protokom kako biste tijekom ovog vremena bili usredotočeni.

Bik

Upoznajte se sa starim vjerovanjima. Što cijenite izvan materijalnih dobara? U to vrijeme se usredotočite na korijensku čakru kako biste ostali prizemljeni i stabilni dok demontirate svoj perfekcionizam. Isprobajte ovu praksu podešavanja čakre korijena da biste kroz asanu, dah i meditaciju kultivirali osjećaj zemaljskosti, sjaja i stabilnosti.

Blizanci

Ponovno izmišljanje sebe nešto je što s vremena na vrijeme moramo učiniti. Uparite dubine svoje psihe da otkrijete što želite i tko želite biti. Usredotočite se na prakse otvaranja srca kako biste stvorili prostor u fizičkom tijelu, tako da se možete otvoriti proširenoj verziji onoga što želite postati.

Rak

Preokrenite svoje odnose s drugima kao odraz onoga što se događa unutra. Ta razmišljanja mogu biti način povezivanja s božanskim i ne osjećati se preplavljenim. u redu je sve to pustiti. Uključite popis za reprodukciju i uđite u ekstatični ples koji će vam pomoći da siđete iz glave i uđete u svoje tijelo. Moraš to osjetiti da bi ga izliječio.

Leo

Pregledajte svoju rutinu i svakodnevnu strukturu. Je li u skladu s onim što želite stvoriti? Prijavite se s istomišljenicima koji vam mogu pomoći da se organizirate. Ako pokušavate uspostaviti više strukture, usredotočite se na solarni pleksus , koji se sastoji od samoosnaživanja, tako da možete potvrditi svoju snagu volje i poboljšati svoje svakodnevne navike.

Djevica

Koliko zapravo izražavate svoju kreativnost? Ako je savršenstvo ono za čim se puca, ciljate na pogrešnu metu. Budite pažljivi oko toga što želite podijeliti sa svijetom i pustite krute ideje o tome. Ovo je prilika za vas da naučite puštati i ići protokom. Pokušajte vježbati umijeće odvojenosti . Nema Djevice, ne mora sve biti savršeno za vas da biste svoje darove podijelili sa svijetom.

Vaga

Otkrivanje istina u vašem emocionalnom tijelu može isplivati ​​na površinu. Provjerite sa svojim uvjerenjima kako biste procijenili pripadaju li vama ili nekome kome želite ugoditi. Isprobajte ovu praksu poravnavanja čakri da biste pristupili najvišem sebi , kako biste u potpunosti zakoračili u svoju autonomiju i povezali se s drugima iz autentičnog prostora.

Škorpion

Komunikacija je važna, pogotovo kad su teška vremena. Sad je vrijeme da kažete što vam je na umu. Vježbajte ovaj otvarač grlenih čakri kako biste stvorili prostranost u grlu kako biste mogli govoriti svoju autentičnu istinu.

Strijelac

Što zapravo cijenite i kako stvarate partnerstva koja vam pomažu u postizanju vaših ciljeva? Sada je vrijeme za samoispitivanje i postavljanje namjera kako biste mogli ispuniti želje svoje duše.

Jarac

Znanje tko ste uvijek je korak po korak. Ako nastavite strpljivo raditi na tome; automatski ćete izvršiti potrebne prilagodbe. U svakodnevnu rutinu unesite suosjećanje i mir kako biste podigli težinu s ramena. Mnogi od nas - posebno vrijedni čepovi - imaju tendenciju zadržati napetost u vratu i ramenima. Razmislite o ovom oslobađanju vrata i ramena kako biste ublažili napetost na tim područjima.

Vodenjak

Trenutno se možda osjećate izoliraniji nego inače i možda ne znate točno što je to što želite donijeti na svijet sa svim svojim jedinstvenim darovima. Plešite, igrajte se i podsjetite se da ste nekad bili kreativno dijete. Ako to iskustvo niste imali u djetinjstvu, stvorite ga sada. Dodirnite svoje unutarnje dijete i zaigrajte se s ovim pozama asana .

Riba

Jeste li se osjećali povezani sa svojim prijateljima i grupama? Možda ćete se osjećati spremnima za ponovnu vezu s nekima, dok ćete se osjećati nepovezano s, = U svakom slučaju, radite ono što vam je ugodno. Svaka veza koja se osjeća kao „kod kuće“ bit će ovdje kad sve ovo završi. Produbite svoje razumijevanje drugih i njegujte svete veze kroz dublje razumijevanje povijesnih učenja joge

Pogledajte također Evo svega što trebate znati o Retrogradnji Merkura

Ove godine godišnje putovanje veleposlanika Yoga Journal-a - Live Be Yoga Tour - postaje virtualno. Zovemo je Dekompresija. U posljednje vrijeme svi smo zamoljeni da putujemo prema unutra, da uzmemo trenutke stanke i tišine i usporimo, odmorimo se i odredimo stvari koje cijenimo kao prioritet. Ovdje pratite seriju Live Be Yoga 2020 , budite povezani s nama na @livebeyoga na društvenoj mreži i pridružite se pokretu za pronalaženje ljepote u tišini.

Preporučeno

Poza glavnog junaka (Virasana) u 5 koraka
Poza omče
17 poza za početak vašeg dana