TKV Desikachar razvio je Viniyogu kako bi odgovarao svakom pojedinom učeniku

Udubljen u tradiciju joge od svog oca Sri Tirumalai Krishnamacharye, TKV Desikachar nastavio je razvijati Viniyogu, pristup koji praksu prilagođava jedinstvenom stanju svakog učenika.

TKV Desikachar, rođen 1938. godine, sin velikog majstora joge Sri Tirumalai Krishnamacharye, odrastao je uronjen u tradiciju joge. Iako mu se kao djetetu činilo da je hatha joga toliko dosadna, jednom se popeo na kokosov orah kako bi izbjegao vježbanje, s oduševljenjem je započeo formalni trening s ocem u dvadesetim godinama, nedugo nakon što je diplomirao inženjerstvo. 1976. osnovao je Krishnamacharya Yoga Mandiram, joga centar u Madrasu u Indiji. Oslanjajući se na očeva učenja, Desikachar je nastavio razvijati Viniyogu, visoko individualizirani pristup jogi koji praksu prilagođava specifičnom fizičkom stanju, emocionalnom stanju, dobi, kulturnoj pozadini i interesima svakog učenika. Osim što nudi obuku učitelja i individualne poduke iz asane, pranajame, meditacije, filozofije joge,i vedsko skandiranje, Yoga Mandiram pionirsko je istraživao utjecaj joge na ljude koji pate od shizofrenije, dijabetesa, astme i depresije. "Joga je u osnovi program za kralježnicu na svim razinama - fizičkoj, respiratornoj, mentalnoj i duhovnoj", kaže Desikachar.

Pogledajte i zašto više zapadnih liječnika sada propisuje joga terapiju

Preporučeno

12 Yin joga poza probudi uspavanu energiju i napunite svoju praksu
Kako vježbati postolje na glavi
Ovako vam plane kretanja mogu pomoći u prepoznavanju neravnoteže u tijelu