3 načina modifikacije Supta Padangusthasana

Izmijenite Supta Padangusthasana ako je potrebno kako biste pronašli sigurno poravnanje za svoje tijelo.

PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI 8 koraka za savladavanje zavaljene poze ruke do velikog prsta

SLJEDEĆI KORAK U YOGAPEDIJI 3 pripremne poze za Adho Mukha Svanasana

POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI

Ako su vam potkoljenice kratke ili ukočene ...

1/5

Preporučeno

Najbolji ulošci za mrenu
11 poza za pomoć djeci da se osjećaju hrabro
Poza izazova Kathryn Budig: Leteći gušter