S obzirom na djetinjstvo baruna Baptistea, ne čudi što je izrastao u nadarenog i cijenjenog učitelja joge kakav je danas. Njegovi roditelji, Magaña i Walt Baptiste, otvorili su jednu od prvih škola joge u San Franciscu 1952. godine i pravili su sjajno društvo: Baptiste se prisjeća zabava s BKS Iyengarom, a Indra Devi bila mu je kuma.
Naravno, odrastanje jogija puno prije nego što je praksa bila uobičajena nije bilo sve ahimsa i namaste. „Uvijek sam se osjećala toliko različito i neshvaćeno od druge djece; bilo je izazovno povezati se s njima ”, kaže Baptiste. "Ali gledajući sada unazad, vidim da su mi neka od tih ranih iskustava dala dovoljno debelu kožu da ostanem vjeran životu i dijeljenju joge." Ovog mjeseca Baptiste dijeli ekskluzivnu praksu koja se dotiče ove teme stajanja u vašoj istini ili onoga što on naziva vašim istinskim sjeverom - i pruža uvid u njegov novi Master Class Yoga Journal o oživljavanju vaše prakse, koji počinje u ožujku. Saznajte više o ovom nadahnjujućem učitelju.
Živo se sjećam s 12 godina i hodočašća s roditeljima u Rishikeshu u Indiji. Dane sam započeo s morskim ispiranjem sinusa s neti loncem, a do 5 sati ujutro bio sam okupljen s nekoliko stotina mladih redovnika za meditaciju, pranajamu i asanu, nakon čega je slijedilo proučavanje spisa i više praksi asane. Sjećam se da su me dirnuli i nadahnuli duboki rezultati joge u tijelima, umovima i bićima tolikog broja ljudi. Natjeralo me je da kroz jogu ljudsko biće može rasti, puštati se i mijenjati čitav svoj kontekst prema životu - ako tako odluči.
Kad sam imao oko 17 godina, BKS Iyengar pozvao me da pohađam jednu od njegovih radionica. Osjećao sam se počašćenim i prihvaćenim, iako u tom trenutku nisam bio previše upoznat s njegovim stilom joge. Davao sam sve od sebe da idem u korak, ali osjećao sam se uglavnom izgubljeno - nikada nisam vježbao asanu s takvom strogošću i fizičkom namjerom. U jednom trenutku, Iyengar je rekao, "Napravite povratne informacije." Nisam imala pojma na što je mislio. Osvrnuo sam se oko sebe i vidio kako se drugi praktikanti vraćaju iz Tadasane (Poza planine) u Urdhva Dhanurasana (Poza luka). U tom sam se trenutku osjećala nekako beznadno ili manjkavo.
Primijetivši moje oklijevanje, Iyengar mi je prišao snažno u očima i žestokom dobrotom uputio me i opazio - gotovo me gurnuvši - u pozu. Tada je rekao, „Ako neka metoda klikne na vas, vježbajte tu metodu ili tehniku neko vrijeme i odustanite od svih ostalih metoda. Usredotočite se samo na tu jednu metodu. Ali to mora biti onaj koji klikne za vas. " Tog dana, Iyengar je u meni zapalio plamen za fizičku praksu asane.
U mladosti nikada nisam želio biti učitelj joge . U ranoj tinejdžerskoj godini predavao sam djeci, što je bilo zabavno, ali više vremena za igru. Jedne je subote moj otac trebao nekoga tko će podučavati njegov jutarnji tečaj disanja. Nisam htjela, ali svejedno sam to naučila. Imao sam 18 godina i sjećam se da sam se osjećao kao da radim užasan posao. Ali nakon toga, studenti su nastavili dijeliti kako su istinski uživali u mom predavanju. U tom se trenutku u meni rodio učitelj. Moj bi otac rekao: „Znate puno, imali ste sjajne učitelje i iskustva u učenju, prakse su u vama. Ako ne dijelite ono što znate, gubite ga. Vi imate odgovornost. "
Često kažem, "Baptiste joga je za svakoga, ali nije za svakoga." Svatko to može učiniti, i svatko može imati koristi od toga da ga prakticira - ako metoda odjekne. Joga može biti zastrašujuća, a tradicionalni joga svijet to ponekad nastavlja. Moja je misija učiniti jogu dostupnom svima iz bilo kojeg okruženja koji traže potpunu fizičku, mentalnu i emocionalnu transformaciju.
Izvrsni učitelj ili mentor omogućuje vam da otkrijete nešto za sebe - što se razlikuje od toga da vam odgovorite - i ne žuri s postupkom. U životu sam imao toliko sreće da sam imao mnogo majstorskih učitelja i mentora. Svi su me na razne načine nadahnuli da budem bolja verzija sebe. Sada potičem ljude da prestanu tražiti odgovore meni ili bilo kome drugom i umjesto toga više vjeruju sebi. Osobno sam probao živjeti tuđe odgovore i nikad nije prošlo dobro. Shvatio sam da moram sam otkriti uvide koji mi najbolje odgovaraju.
Saznajte više
Internetski Master Class program Yoga Journal donosi vam mudrost svjetski poznatih učitelja nadohvat ruke, nudeći pristup ekskluzivnim radionicama s različitim učiteljem svakih šest tjedana. U ožujku, barun Baptiste predstavlja praksu osmišljenu da oživi i osnaži vašu praksu. Ako ste spremni dobiti novu perspektivu i možda čak upoznati cjeloživotnog mentora joge, prijavite se za YJ-ovo cjelogodišnje članstvo na yogajournal.com/masterclass.
