Anatomija Hatha joge, David H. Coulter (Tijelo i dah, www.bodyandbreath.com)
Iako nije za svakoga, ovo je jedna od najimpresivnijih knjiga koje su nam se pojavile u posljednjih nekoliko godina. Coulter je doktorirao anatomiju 1968. godine i sljedeća dva desetljeća proveo je predajući anatomiju (i radeći neka istraživanja o neuroznanosti koje financiraju NIH i NSF), uglavnom na Sveučilištu Minnesota i Sveučilištu Columbia. Također se jogom bavi od 1974. godine, studirao je na Himalajskom institutu i dao svoj doprinos njihovom časopisu Yoga International . Doista zna o čemu govori, a njegovo vladanje ljudskom fiziologijom očito je na 600 stranica više njegove knjige. Takav je i njegov angažirani intelekt, koji u postupak donosi energičan filozofski stav, naizmjence hirovit i potičući razmišljanje.
Coulter nastoji objasniti različite, međusobno povezane sustave tijela, organizirajući svoj rad po različitim klasama asana: Prvo poglavlje, "Pokret i držanje", usredotočuje se na "Neuro-mišićno-koštani sustav" i čitatelja vodi kroz nekoliko dijelova i sklon pozira; Treće poglavlje, "Vježbe za trbuh", usredotočuje se na poze kao što su "Podizanje nogu na leđima", "Joga trbušnjaci", "Sjedeći čamci" i dr .; Osmo poglavlje, "Postolje na glavi", prvenstveno se fokusira na kardiovaskularni sustav, gornje udove, "Problemi s disanjem" i srodne teme; i tako dalje. Coulterove rasprave o strukturi tijela ilustrirane su vrlo detaljnim crtežima preuzetim iz klasičnih tekstova o anatomiji prije nekoliko stoljeća,a njegov je tekst napunjen sofisticiranom anatomskom nomenklaturom koja bi se na prvu mogla činiti neskladnom, ali s vremenom se čini poznatijom, poput nekada čudnog krajolika u kojem se napokon naučilo prepoznati izvornu floru. Tu su i brojne crno-bijele fotografije vješto modeliranih asana. Ovo se ispravno razumije kao tekst iz anatomije, a ne kao poduka o jogi i definitivno nije dobar uvodni tekst za početnike joge. Ali, kao što mu naslov govori, Coulter osvjetljava anatomiju asane potpunije nego samo o bilo kojoj drugoj knjizi vezanoj uz jogu koju možete pronaći. (Zapravo, jedina slična knjiga koja mi pada na pamet je Mukunda Stiles 'Tu su i mnoštvo crno-bijelih fotografija vješto modeliranih asana. Ovo se ispravno razumije kao tekst iz anatomije, a ne kao poduka o jogi i definitivno nije dobar uvodni tekst za početnike joge. Ali, kao što mu naslov govori, Coulter osvjetljava anatomiju asane potpunije nego samo o bilo kojoj drugoj knjizi vezanoj uz jogu koju možete pronaći. (Zapravo, jedina slična knjiga koja mi pada na pamet je Mukunda Stiles 'Tu su i brojne crno-bijele fotografije vješto modeliranih asana. Ovo se ispravno razumije kao tekst iz anatomije, a ne kao poduka o jogi i definitivno nije dobar uvodni tekst za početnike joge. Ali, kao što mu i naslov govori, Coulter osvjetljava anatomiju asane potpunije nego samo o bilo kojoj drugoj knjizi vezanoj uz jogu koju možete pronaći. (Zapravo, jedina slična knjiga koja mi pada na pamet je Mukunda Stiles 'jedina usporediva knjiga koja mi padne na pamet je Mukunda Stiles 'jedina usporediva knjiga koja mi padne na pamet je Mukunda Stiles 'Strukturna joga terapija: prilagođavanje pojedincu , objavio ranije ove godine Samuel Weiser, Inc .; nedvojbeno je pristupačniji kao priručnik za jogu od Coulterove knjige, ali ne kao autoritativan ili iscrpan u anatomiji.) Napredni će studenti i učitelji joge poželjeti Anatomiju Hatha joge kao referentnu referencu i naći će je u više navrata tijekom sljedećih godina.
