3 načina za izmjenu Tadasane + Ostanite prisutni

Izmijenite Tadasanu ako je potrebno kako biste pronašli sigurno poravnanje za svoje tijelo.

PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI 5 koraka do majstora Tadasane

SLJEDEĆI KORAK U YOGAPEDIJI 3 pripremne poze za podržani postolje na glavi

POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI

Ako osjetite bolove u križima ...

1/5

Preporučeno

Ishvara Pranidhana: Praksa predaje
Ublažite bol jogom za njegu stopala
Opasnost hiperekstenziranog koljena i kako ga popraviti