Kreativni slijed koji će vam pomoći u snalaženju u teškim osjećajima

Svi znamo kako je osjećati se zakucani u našim srcima jer držimo krivicu i ogorčenost prema drugima, sramoteći se zbog prošlih radnji ili se oklopljujući protiv neizbježne boli slomljenog srca. Ljudi će ići u velike krajnosti kako bi izbjegli bol, ali neugodni osjećaji mogu biti plodno tlo za transformaciju i stvarni rast. Ova se praksa poziva na moć Tare, hinduističke božice suosjećanja, koja će vam pomoći da se suočite s nelagodom i uberete plodove. Nježno otvara bokove, tetive i srce; čineći nam to, pomaže nam da iskoristimo eliksir opraštanja i samilosti koji počinje neograničeno protjecati iznutra kad počinjemo rastvarati zidove tvrdoće i razdvojenosti uzrokovane našom ogorčenošću, krivnjom i strahom. Ovaj posao može biti težak, ali vrijedan je svakog našeg truda. Nakon svega,Tek kad oprostimo sebi i drugima, moći ćemo doživjeti istinsko oslobođenje.

Također pogledajte  Pronađi svoju unutarnju božicu sa Siannom Sherman

Posa polumjeseca

1/16

Preporučeno

Kundalini 101: Što je uopće doba vodenjaka?
Kali Mudra
Kao što se vidi na Instagramu: 10 od najekstremnijih joga poza u 2016