Kao što se vidi na Instagramu: 10 od najekstremnijih joga poza u 2016

Ako ste na Instagramu, vjerojatno ste vidjeli neke od inovativnih postupaka tradicionalne asane. Ovih 10 kreativnih praktičara ove je godine testiralo svoja ograničenja, pretvarajući asanu u oblik umjetnosti. Čak i ako mnogi od nas nikada neće (ili ne bi trebali) postići ove napredne poze, možemo biti nadahnuti njihovim podsjetnikom na važan jogijski princip - istraživati, igrati se i smijati se kad padnemo.

Zaplet zaokretne poze

1/10

Preporučeno

10 najboljih popravljajućih joga poza za pobjedu zastrašujuće nedjelje navečer
Znajte svoju vrstu stresa + kako ga uravnotežiti
Pronađite pravu jogu za sebe