Ambasadori Live Be Yoga Lauren Cohen i Brandon Spratt putuju po cijeloj zemlji kako bi sjeli s majstorima učiteljima, ugostili besplatne lokalne satove i još mnogo toga - sve kako bi rasvijetlili razgovore koji danas pulsiraju kroz zajednicu joge.
Bila mi je prava čast i privilegija započeti turneju LiveBeYoga u Boulderu s dvojicom najvećih živih učitelja joge, Richardom Freemanom i Mary Taylor. Postoji nešto neobjašnjivo u vezi s osjećajem provesti popodne s dvoje učitelja kojima se tako duboko divim, ali pokušat ću; uostalom, njih su dvoje vođa koji su se držali korijena joge i otvorili put za toliko današnjih učenika i učitelja. Zajedno su podijelili što zaista znači živjeti jogu i destilirali su bit prakse u jednu ključnu riječ: odnos.
Dok sam ulazila u Richardov i Maryin svijet ispunjen dom, osjetila sam val nadahnuća i lakoće. Činilo se da se joga ulijeva u zamršeni drveni rad i arhitekturu, u njihovu kolekciju mističnih umjetničkih djela, u okolno podnožje i, što je najvažnije, u njihovo samo biće. Tiho govoreći, a smišljeni i izravni, Richard i Mary dospjeli su do srži svega - samo time što su bili i kakvi su.
Ironično, to je postalo korijen našeg razgovora: kako doživljavati jogu kao način postojanja u svijetu i sa svijetom i kako utjeloviti praksu da se namjernije povežemo sa sobom i drugima.
“Kroz jogu stvari koje su očito odvojene počinju se međusobno povezivati. Na prostirci povezujemo razne senzacije, a izvan prostirke to je s drugim ljudima u kafiću ”, rekao je Richard. "Najmoćnija stvar je vaš odnos s drugim bićima, a ne sposobnost zadržavanja daha ili fokusiranja uma." Napokon, ako se ne možete povezati sa svojim susjedom, kakve će koristi imati noga iznad vaše glave?
"Najmoćnija stvar je vaš odnos s drugim bićima, a ne sposobnost da zadržite dah ili usredotočite svoj um." - Richard Freeman
Ovakav način gledanja na jogu posebno je važan u današnje vrijeme, gdje su naizgled trenutačno zadovoljenje, certificiranje i vanjska provjera valjanosti, posebno s društvenim mrežama i sve većim brojem jogija koji se upisuju na treninge učitelja, vodeće vježbe i otvaranje studija.
"Treba nekoliko godina - ako ne i nekoliko desetljeća - da primijetimo kako se sve što smo vježbali i obrađivali na strunjači počinje automatski prelijevati u to kako se odnosimo i vidimo druge u svijetu", rekla je Mary. Ovaj proces integracije zahtijeva vrijeme, disciplinu i marljivost i zahtijeva jednu ključnu kvalitetu: trajno studentstvo.
Kad su Richard i Mary 1988. otvorili svoj sada zatvoreni studio Boulder, joga nije bila put karijere kao danas. Iako je na jednoj razini, prekrasna je stvar što se praksa i profesija mogu presijecati, ona može nanijeti više štete nego koristi. Što se događa kad poslovna i marketinška motivacija nadjača čistoću namjere? Prema Richardu i Mariji, kada želja za stvaranjem uspješnog brenda postane važnija od učenja i same prakse, izgubili smo iz vida pravu bit joge.
Kao redoviti učitelj joge, puno sam razmišljao o tome što stvarno znači da se moja praksa presijeca sa svim aspektima mog života. Stalno provjeravam sebe i svoju namjeru za podučavanjem, jer usred gužve ponekad može biti iskrivljeno. Pogotovo sada, kad sam na putu, daleko od svog redovnog rasporeda javnih predavanja i zajednice, istražujem druge načine kako podijeliti praksu, živjeti je i primijetiti svoje reakcije, sklonosti i prosudbe u svakodnevnim interakcijama. Ja i dalje pitam: H ave sam integriran mojoj praksi dovoljno? Kako ovo izgleda za mene? Jesu li moji postupci usklađeni s mojim vrijednostima? Mogu li zadržati integritet svoje namjere dok zarađujem za život? Što me podržava u skidanju vježbi s strunjače? Koji je moj dio u svemu tome?
Kroz naš razgovor postalo mi je jasno da ono o čemu zapravo razgovaramo jest kako usavršiti i njegovati osobnu praksu kako bismo mogli biti od koristi drugima.Pritom moramo ostati u stalnom ispitivanju i introspekciji. Moramo njegovati znatiželju i suosjećanje, a pritom ostati namjerni i cjeloviti; moramo se gledati unutarnjom povećalom i dalje se čuditi onome što možda nismo vidjeli. Kao što Richard kaže, moramo "vježbati svaki dan svaki dan i cijelu noć svaku noć."
Inspirirani našim razgovorom, evo pet ključnih točaka koje trebate uzeti u obzir dok kultivirate svoju praksu - izvan prostirke:
- OSTANITE znatiželjni: Postavljajte pitanja, čak i kad mislite da znate odgovore.
- BUDITE SUOSJEDNI: Vježbajte dobrotu prema sebi kako bi se ista gesta mogla proširiti i na druge.
- OSTANITE SMORNI: Ostanite student sebe i svog života; okružite se sanghom (zajednicom) i učiteljem koji podržavaju vaš rast.
- POČNITE OPET: Zastanite dovoljno dugo da se uhvatite u trenucima neusklađenosti i, kako Marija kaže, "potaknete životni entuzijazam".
- ZAPAMTITE: Vratite se, opet i opet, izvornoj iskri koja vas je privukla; dopustite da ta iskra bude temelj s kojeg vježbate, dijelite i živite jogu.
Kao dio našeg putovanja na putu, pitamo svakog učitelja kojeg sretnemo koja je njihova jedina nada današnjim vježbačima joge. Richard i Mary nadaju se da ćete „otkriti što vas uistinu čini sretnima i iz tog osjećaja sreće osjetiti utjelovljeni osjećaj povezanosti sa svim ostalim bićima“.
Pratite turneju i dobivajte najnovije priče @livebeyoga na Instagramu i Facebooku .
