Zimski solsticij označava povoljan pomak dnevnog svjetla, kada iz tame počinjemo izlaziti natrag na svjetlo. Na najkraći, najmračniji dan u godini, pozivamo se da iznutra prizivamo božansko svjetlo. Dugi mračni dani zime mogu se prepustiti fizičkoj stagnaciji, umoru i hibernaciji. U ovom nizu yin joge poštujemo stanku prije nego što smo pozvani da se još jednom proširimo.
Jednostavno sjedalo
1/7O našem stručnjaku
Dani March je registrirani učitelj joge i glavni trener životnog stila iz Toronta. Ona je vizionar iza LivOn Purpose ™, modernog treninga učitelja joge koji kombinira yin i yang aspekte joge s temeljnom strujom transformacijskog rada. Izvorno privučena vlastitim strunjačama snažnim i gracioznim pokretima Vinyasa Yoge, kasnije se zaljubila u tišinu i meditativne aspekte Yin Yoge. Kao predana i cjeloživotna studentica joge i meditacije, Danielle otkriva nadahnuće, duševne strategije, opipljive taktike, resurse i svježu perspektivu.
