U posljednje vrijeme izgleda kao da se fraza "moja doša" baca okolo poput stare cipele. Svi smo se prilično ugodno koristili došom kako bismo naznačili ayurvedski tip tijela osobe. Ali razumijemo li zaista što ta riječ znači?
Tri doše - vata, pitta i kapha - principi su. Ne mogu se vidjeti golim okom, ali njihovi učinci u tijelu ne mogu se propustiti. Zamišljene kao sažete iz različitih kombinacija primarnih elemenata zemlje, vode, vatre, zraka i etera, doše su životne energije koje stoje iza svih naših tjelesnih funkcija. Svatko od njih zapovijeda određenom silom u tijelu, a svaki je povezan s određenim osjetilnim kvalitetama.
Dosha je sanskrtska riječ koja znači "greška", "nedostatak" ili "ono što potamni". Dolazi od korijena dush , što znači "postati pokvaren ili loš; zgriješiti". Klasični tekst Ayurvede, Charaka Samhita, koristi ga uglavnom kako bi ukazao na višak koji je sposoban uzrokovati bolest.
"Čemu sva negativnost?" mogli biste pitati. Iako su doše zasigurno ključne za naše samo postojanje, ako se jedna ili više njih povećaju iznad onoga što je normalno za naš određeni sastav, presto! Izvan ravnoteže smo.
Ali ako doša nije baš riječ koju bismo trebali upotrijebiti za označavanje ayurvedskog ustava, što je? Prakriti znači "priroda", a odnosi se ne samo na prirodni svemir već i na čovjekovu prirodu - na onu posebnu konstelaciju svojstava svojstvenih pojedincu. Ayurveda teoretizira da svatko od nas posjeduje, od začeća, jedinstveni postotak vate, pitte i kaphe. Naša prakriti je naš vlastiti trajni biološki nacrt, snimak naših kombiniranih doša u našem prvom trenutku postojanja. Naša prakriti je predložak za naše izvorno, i stoga osobno idealno stanje ravnoteže.
Iako se rijetka duša može roditi sa savršenim tridosnim omjerima (33 1/3 posto svake doše), većina nas ima prakriti kojim dominira jedan ili dva. Možemo reći da netko ima vata prakriti ako je njegov ili njezin ustav uglavnom vata. Ili da je netko s prakritijem koji je, recimo, 50 posto pitta, 40 posto vata i 10 posto kapha pitta-vata. (Ayurvedski praktičar može vam pomoći da odredite svoju prakriti.)
Bez obzira na vašu prakriti, utjecaj doša fluktuira, pod utjecajem bilo kojeg podražaja koji uključuje naša osjetila. Kao što Charaka Samhita navodi, "Svojstva doša nalikuju faktorima koji ih ugrožavaju [pogoršavaju]." Kada osobine našeg osjetilnog iskustva uzrokuju da se neka od doša akumulira u nama, rezultat je naša vikriti , što znači naše "trenutno stanje" ili "očigledna neravnoteža". Došićeva neravnoteža može dovesti do bezbroj bolesti, čija se ozbiljnost određuje prema tome koje su doše prekomjerne, koja su tjelesna tkiva zahvaćena i koliko dugo su pogođena.
Pa pripazite na svoje vikriti! I ne ustručavajte se posjetiti kvalificiranog liječnika za prehrambene, biljne i životne navike.
