Zagrijte kralježnicu i otvorite ramena i prsa s ovim pripremnim pozama za Adho Mukha Svanasana.
PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI 3 načina za modificiranje Supta Padangusthasane
SLJEDEĆI KORAK U YOGAPEDIJI Izazovna poza: 4 koraka za svladavanje Adho Mukha Svanasane
POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI
