NOVA knjiga o jogi za djecu: Joga za laku noć Mariam Gates

Priče za laku noć oživljavaju pomoću Joge za laku noć: Priča o spavanju prije poze (dostupna 1. travnja), šarmantno ilustrirane knjige koja govori o zemlji koja se smirila za noć dok djeci pokazuje jednostavne, opuštajuće poze. Autorica Mariam Gates, kreatorica hvaljenog programa Kid Power Yoga, uči djecu smirivanju tijela i uma dok prelaze iz "Bubamara" (čučanj) u "Mačka" (luk). (18 USD, amazon.com)

ISPROBAJTE Mariam Gates 'Joga za spavanje za djecu za djecu seksa večeras sa svojim mališanima.

Vidi također Početak rada djece s jogom i Prva nacionalna dječja konferencija o jogi

Preporučeno

11 joga praksi za rad kroz stres i anksioznost
Joga odnosa
Popis za meditaciju od 30 minuta osmišljen kako bi vam pomogao da duboko naletite