Sedam dijelova bez kojih ne biste mogli

Ovdje je toplije vrijeme, a moja najbolja i ja vodimo jogu na otvorenom. Ovih 7 istezanja s najboljim prijateljem ili joga partnerom pomoći će vam poboljšati fleksibilnost, poravnanje i držanje tijela. 

Stojeći prema naprijed

1/7

Također pogledajte  Izgradite povjerenje i naučite letjeti s ovom terapijskom sekvencom AcroYoga

Pratite @traveling_yogigirl i @galaortin na Instagramu.

Preporučeno

Joga za unutarnji mir: 7 poza za dovoljno
Pitajte stručnjaka: Ideje za doručak prije jutarnje joge
Pravi muškarci rade jogu