Sedam dijelova bez kojih ne biste mogli

Ovdje je toplije vrijeme, a moja najbolja i ja vodimo jogu na otvorenom. Ovih 7 istezanja s najboljim prijateljem ili joga partnerom pomoći će vam poboljšati fleksibilnost, poravnanje i držanje tijela. 

Stojeći prema naprijed

1/7

Također pogledajte  Izgradite povjerenje i naučite letjeti s ovom terapijskom sekvencom AcroYoga

Pratite @traveling_yogigirl i @galaortin na Instagramu.

Preporučeno

Najbolji stakleni čajnici s infuzerima
Počastite složenost najjednostavnijeg poteza: pozdrav prema gore
Nakon godina financijskih borbi, YogaWorks će se trajno zatvoriti u New Yorku